Make your own free website on Tripod.com
  Carbohydrates    Lipids    Volatile Oil   Resins and Balsums    Alkaloids    Glycosides   Tannins  
 
 
Home Gallery Search Contact us About us
 
 ฺBMI [Body mass Index]
    
  ดัชนีความหนาของร่างกาย
   เป็นมาตราการที่ใช้ประเมิณ
   ภาวะอ้วนผอมในผู้ใหญ่ตั้งแต่
   อายุ 20 ปีขึ้นไป โดยการชั่ง
   น้ำหนักและวัดส่วนสูง
 
Go
 
 
 
 
 
 
สมุนไพรพริก
 
capsicum
 พริกซึ่งอุดมไป
 ด้วยวิตามินซี
 มีสรรพคุณใน
 การขับลม,บรร
 เทาอาการเจ็บ
 
» More
 
 
 
วิตามิน Q กับโรคหัวใจ
ฝ้ารักษาให้หายได้ไหม
อยากมีลูกสาวอ่านตรงนี้
มหัศจรรย์อะโวคาโด
เท้าอุ่นหลับง่าย
หมดประจำเดือนทำให้อ้วน !
ร่างกายแก่เริ่มตั้งแต่อายุ27
น้ำมันปลาช่วยลดความดัน
น้ำมันมะกอกต้านข้ออักเสบ
ลูกที่เกิดจากพ่ออายุมากเสี่ยง !
ผงชูรสทำให้อาหารอร่อย !
วิตามินซียาแก้หวัด
กินน้อยแต่ทำไมอ้วนกว่า
Skin Conner
 
»  วิธีดูแลผิวให้สวยสุขภาพดี........
    .....................สวยจากภายใน
    • พักผ่อนให้เพียงพอ
    • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
       และเป็นประจำ
    • หลีกเลี่ยงและป้องกันผิวจาก
       แสงแดดและมลภาวะ
    • ทำจิตใจให้สงบและสบาย
    • รับประทานอาหารที่ครบถ้วน
       และเพียงพอ

 
สมุนไพรกระเทียม
 
allium
 กระเทียม พืช
 พื้นเมืองที่เก่า
 แก่ "กล่าวกัน
 ว่ามีการปลูก
 เป็นอาหารมา.
» More
 
 
กล้วย  ผลไม้ของเอเชีย
banana

กล้วยมีกำเนิดอยู่ทางเอเชียตะ
วันออกเฉียงใต้ หลายพันปีมา
แล้ว เชื่อกันว่ากล้วยเป็นผลไม้
ชนิดแรกที่คนปลูกเพื่อใช้เป็น
อาหารและมีผู้สำรวจและกล่าว
                                 » More
ข้าวกล้อง ข้าวสีน้ำตาลแกมแดง
rice

 ข้าวกล้องมีวิตามินบีหนึ่งมากกว่า
ข้าวขาวประมาณ สี่เท่าส่วนวิตา
มินบีสองนั้น ข้าวกล้องมีมากกว่า
ข้าวขาว 66%มีผู้ศึกษาและกล่าว
ว่าข้าวกล้องนั้นมีโปรตีนอยู่ประ
                                  » More
   Food Story
นมในท้องตลาดทุกวันนี้มีมากมายแล้วจะเลือกดื่มนมชนิดไหนดี ?
เลือกดื่มนมชนิดจืดและเป็นชนิดที่ผ่านการพาสเจอไรซ์ดีที่สุด ทั้งนี้
เนื่องจากนมที่นำไปปรุงแต่งรสและกลิ่นนั้นจะไม่ได้นมสด 100%
เพราะต้องเสียค่าใช้จ่ายไปกับค่าน้ำตาลและสารปรุงแต่งอื่นๆ
ปลาอาหารชั้นเยี่ยมแล้วจะเลือกกินปลาชนิดไหนดีให้ได้ประโยชน์
จากการประเมิณคุณภาพของโปรตีนโดยคิดคะแนนจากกรดอะมิโน
ที่จำเป็นต่อร่างกายที่มีอยู่ในโปรตีนพบว่าปลาทูมีคะแนนสูงสุดเมื่อ
เทียบกับเนื้อสัตว์ชนิดอื่นๆ
ปัจจุบันมีผู้นิยมกินอาหารมังสวิรัติจำนวนมากจนเป็นคำถามในใจของ
ใครๆหลายคนว่าอาหารมังสวิรัติดีจริงหรือ

วิทยาศาสตร์ทางการแพทย์ปัจจุบันยืนยันว่ามนุษย์สามารถดำรงชีวิตอยู่
ได้ด้วยสารอาหารจากพืชเท่านั้นไม่ต้องพึ่งสัตว์เลยก็อยู่ได้ แต่ถ้าคนจะ
พึ่งแต่อาหารที่ได้จากเนื้อสัตว์เท่านั้นต่างหากที่จะอยู่ไม่ได้
ใครๆก็รู้จักน้ำเต้าหู้และหลายคนก็ลิ้มรสความอร่อยของน้ำเต้าหู้มาแล้ว
น้ำเต้าหู้เป็นเครื่องดื่มของคนจีน เมื่อคนจีนมาอยู่เมืองไทยจึงได้นำเอา
ของดีๆ อย่างน้ำเต้าหู้มาเผยแพร่ในเมืองไทย คนจีนเขาเรียกว่า เต่าหู่
เจีย เต่าแปลว่าถั่ว แปลแล้วได้ความหมายว่าน้ำจากถั่ว
ทำไมหอมหัวใหญ่จึงมีสรรพคุณเป็นยาสมุนไพร ?
ทั้งนี้เนื่องจากหอมหัวใหญ่มีสารฟลาโวนอย์ ไกลโรไซด์ ซึ่งมีคุณสมบัติ
ช่วยไม่ให้ไขมันเกาะตามผนังเส้นเลือดและช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
ได้อีกด้วย
 
copyright © 2004 All rights Reserved by Orapim
Healthy connor for you                                             Healthy connor for you                                             Healthy connor for you